Assertief Zijn In Amsterdam: Een Praktische Gids

Assertief Zijn In Amsterdam: Een Praktische Gids

Blog Article

Assertiviteit En Zelfontwikkeling: Amsterdamse Focus

Tijdens deze training ga je actief aan de slag met de kennis en vaardigheden. Het is een inspirerende, afwisselende maar vooral ook een praktijkgerichte training. Veel medewerkers en managers hebben deze training reeds gevolgd. Na afloop van deze training kun je assertiever optreden naar je collega's. Gewaardeerde studie door werkgevers 100% startgarantie voor iedere opleiding, training en workshop Persoonlijke begeleiding Goede combinatie tussen theorie en praktijk Topdocenten met veel werkervaring in de praktijk CRSVG-gecertificeerd Unieke 5-L leermethodiek Deze training is ontwikkeld voor iedereen die zelfbewuster, sterker en weerbaarder willen zijn ten opzichte van hun collega's.

Tijdens de training staat het leren door doen centraal. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Door onder meer het inbrengen van uw eigen situaties wordt de training gericht op de eigen werksituatie. Deze training vereist geen studievoorbereiding. Het meest actuele studiemateriaal wordt gebruikt. Lesplanning Go2Lean verzorgt de 2-daagse training - Assertiviteit zowel in avond- als in dagopleiding.

00 tot 22. 00 uur en omvat 4 lessen. De dagopleiding is van 10. 00 tot 16. 00 uur en omvat 2 lessen. Kies de locatie waar u wilt studeren om het lesprogramma te bekijken. Het overzicht toont alleen de dagopleidingen. Studieprogramma Je krijgt inzicht in gedragsstijlen van Leary Je bent in staat om uw mening duidelijk te maken naar anderen Je leert problemen en conflicten niet uit de weg te gaan Je bent in staat om feedback te geven en te ontvangen Je kunt omgaan met lastige gesprekken Je bent in staat om uw grenzen aan te geven Vergroten van zelfvertrouwen Prioriteiten stellen Inzicht in eigen gedrag en optreden Omgaan met lastige gesprekken Feedback geven en ontvangen Assertieve gespreksvoering De training Assertiviteit biedt je de mogelijkheid om het certificaat te behalen: Als je effectief gevt deelgenomen aan deze training, ontvang je het officiële Go2Lean, Assertiviteit - certificaat.

Assertief Zijn In Amsterdam: Zelfvertrouwen En Assertiviteit

Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen. Duur van de opleiding 2 dagen Training Assertiviteit (groep): Avondopleiding € 1. 395,00 Algemeen Ben je wel eens onzeker in het handelen tijdens het werk of in privé situaties? Wil je zelfbewuster, sterker en weerbaarder zijn ten opzichte van je collega's? Door het volgen van deze praktische training wordt dit mogelijk.

Tijdens deze training gaan we dieper in op assertiviteit en welke kennis en vaardigheden daarvoor nodig zijn. Tijdens deze training ga je actief aan de slag met de kennis en vaardigheden. Het is een inspirerende, afwisselende maar vooral ook een praktijkgerichte training. Veel medewerkers en managers hebben deze training reeds gevolgd.

Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. Door onder meer het inbrengen van uw eigen situaties wordt de training gericht op de eigen werksituatie. Deze training vereist geen studievoorbereiding. Het meest actuele studiemateriaal wordt gebruikt. Lesplanning Kies de locatie waar u wilt studeren om het lesprogramma te bekijken.

Assertieve Communicatie: Amsterdamse Technieken

Dit betekent een groot voordeel op de prijs inclusief btw en is een absolute aanrader. Alle genoemde bedragen zijn exclusief btw. De hoogte van de btw is onder voorbehoud van eventuele wetswijzigingen. Duur van de opleiding 2 dagen .

Jouw assertiviteit is naar een hoger niveau getild. Je kan nu zeggen waar het op staat zonder de relatie met de ander onder druk te zetten, of er zelf een vervelend gevoel aan over te houden. Je durft ‘nee’ te zeggen Je bent duidelijk, zonder een conflict te starten Je kan met een goed gevoel je grenzen aangeven .

De klassikale training wordt gecombineerd met challenges. Dit noemen wij een learning track. Challenges zijn korte doe opdrachten die je ontvangt na de training en die jou helpen om nieuw gedrag in de praktijk te oefenen. 6 weken, elke week 1 challenge.

Assertief Zijn In Amsterdam: Voor Elke Dag

door jun 30, 2023 CoachingVanuit het perspectief van zingeving In onze samenleving streven we naar gelijkheid en inclusie voor alle genders. Hoewel genderinclusiviteit en gendergelijkheid nauw verwant zijn, hebben ze elk een unieke betekenis en impact. Vooral als het gaat om het vinden van... door jun 30, 2023 CoachingHet belang van genderinclusie bij persoonlijke vervulling komt ten goede van een rechtvaardige en gelijke samenleving.

Het heeft ook een diepgaande invloed op het vermogen... door jun 29, 2023 CommunicatieOntdek de oorzaken en gevolgen van blokkades bij spreken en leer hoe je spreekangst kunt overwinnen Spreken voor een publiek kan een uitdagende ervaring zijn. Veel mensen ervaren blokkades en angst bij het spreken in het openbaar.

Assertiviteit En Zelfverzekerdheid: Amsterdamse Workshop

door lees meer jun 29, 2023 BedrijfscultuurHet Belang van Zelfzorg en Veerkracht Als zorgprofessional ben je dagelijks betrokken bij het welzijn van anderen. Het verlenen bekijk deze site van zorg kan echter ook een uitdagende en veeleisende taak zijn, zowel fysiek als mentaal. Om effectief te blijven en een hoog niveau van... Meer informatie door jun 28, 2023 BedrijfscultuurEen Reis naar Innerlijke Kracht Hier zijn 7 bruikbare tips om assertiviteit te versterken en te bevestigen: Blijf trouw aan jezelf: Onthoud dat jouw behoeften en grenzen belangrijk zijn.

Amsterdam Assertief: Zelfvertrouwen En Communicatie

Het blijft steeds weer zoeken naar de juiste balans tussen aan anderen denken en aan jezelf, hoe doe je dit op een natuurlijke en correcte manier? Hoe blijf je dichtbij jezelf, zonder dwangmatig te worden? Hoe blijf je dichtbij jezelf zonder overdreven fel op je strepen te gaan staan? Hoe stop je met jouw eeuwige neiging tot pleasen? Ook niet onbelangrijk welke gedachte zit erachter, dat je over -assertief bent, of sub- assertief? Vaak komt het door de manier waarop je opgegroeid bent, het is in therapie zeker niet de bedoeling om met de vinger een schuldige aan te wijzen.

Misschien heeft jouw levenservaring jou geleerd dat je het verst komt in het dagelijks leven wanneer je iedereen te vriend houdt en tevreden stelt. Dat is een heel mooi uitgangspunt, helaas blijkt in het dagelijks leven dat je vooral bezig houden met wat voor een ander fijn voelt, jou uiteindelijk op gaat breken.

Het kan zo lastig zijn om je te moeten gaan focussen wat jij nodig hebt en hoe jij dat moet krijgen, wanneer je geleerd hebt om je vooral te richten op anderen. Tegelijkertijd kan ook dit weer voor allerlei lichamelijke en mentale klachten leiden zonder dat je je bewust bent dat je chronisch over je eigen grenzen gaat.

Assertiviteit En Zelfontwikkeling In Amsterdam

Wat ook regelmatig gebeurd is dat je eindelijk hebt geleerd om voor jezelf op te komen. Vroeger is er veelvuldig over jouw grens gegaan. Je hebt jezelf voorgenomen, bewust of onbewust, dat dit jou nooit meer gaat overkomen. De vroegere ervaringen kunnen ervoor zorgen dat het lastig wordt, om flexibel met jouw grenzen om te gaan.

Dit wordt ook wel over-assertief genoemd. Wanneer je over-assertief bent, levert jouw assertiviteit jou niet het gewenste goede gevoel op. In het contact met anderen kan het ook belangrijk zijn om zo af en toe mee te bewegen, compromissen te sluiten en in minder belangrijke situaties iets minder op je strepen te staan.

Assertief Zijn In Amsterdam: Tips En Technieken

Er zijn hele gerichte oefeningen en gespreksmethodieken om jou te helpen inzicht te krijgen in jouw denken, doen en voelen, en jouw handelen hier beter op af te stemmen.